minemind360 님의 블로그

부동산 임대차계약은 일상 속에서 자주 마주하게 되는 중요한 법률행위입니다. 주택을 전세나 월세로 거래할 때 임대인과 임차인의 권리 보호를 위해 반드시 임대차계약서를 작성해야 합니다. 이번 글에서는 주택임대차계약서의 구성, 작성법, 주의사항, 그리고 실제 판례까지 체계적으로 정리해보았습니다.1. 임대차계약이란?임대차계약은 부동산이나 물건을 일정 기간 동안 사용하도록 하고, 이에 대한 대가(임차료)를 지급하기로 약정하는 계약입니다. 특히 주택 임대차의 경우, 임대인의 재산권과 임차인의 거주 안정성을 보호하기 위해 계약서 작성이 필수적입니다.계약 전 확인사항임차인의 입장에서 계약 전에 다음 사항을 반드시 확인해야 합니다. • 계약 상대가 실제 소유자인지 확인 • 등기부등본을 통해 권리관계 파악 • 임대인이 아..

장기요양등급 신청부터 판정까지, 꼭 알아야 할 핵심 정보노인장기요양보험 제도, 들어는 봤지만정작 "어떻게 신청하는 건가요?"라는 질문은 여전히 많습니다.특히 어르신을 모시는 가족이나 보호자분들은요양등급이 있어야 시설 이용이 가능한지, 신청은 어디서 어떻게 하는지 등구체적인 절차가 궁금하실 텐데요.이번 글에서는 장기요양등급 신청 방법, 자격, 등급 판정 절차까지한눈에 확인할 수 있도록 정리해드리겠습니다. 장기요양보험 신청 자격은?✔ 신청 대상만 65세 이상만 65세 미만으로 노인성 질병(치매, 뇌혈관성 질환, 파킨슨병 등)을 가진 자✔ 자격 조건장기요양보험 가입자 및 그 피부양자의료급여수급권자※주의: 장애인활동지원급여를 이용 중인 경우,장기요양등급 결과를 먼저 받은 뒤에는 활동지원급여 신청이 제한될 수 있..

이명웅·장윤정·정동원, 성인가요 차트를 뒤흔든 트로트 스타들 총출동2000년대 초중반, 대한민국 대표 음원 사이트로 자리잡은 벅스(Bugs).지금도 고음질 음원을 강점으로 여전히 트로트 팬들 사이에서 인기를 끌고 있는 플랫폼입니다.그렇다면 2025년 5월 첫째 주, 벅스 성인가요 차트에서 1위를 차지한 트로트 스타는 누구일까요?미스터트롯, 현역가왕투 출신 가수들의 활약부터 역주행 명곡까지,지금부터 벅스 5월 트로트 차트 순위 TOP 32를 소개합니다. 벅스 트로트 차트 32위 ~ 15위32위: 이명웅 – 보랏빛 엽서29위: 금잔디 – 오라버니28위: 장민호 – 내 이름 아시죠27위: 정동원 – 여백26위: 송가인 – 서울의 달25위: 홍진영 – 산다는 건24위: 강문경 – 옛날 레코드23위: 김영빈 – ..

수면무호흡증, 30대 이후라면 주목해야 할 질환최근 들어 아침에 일어나도 개운하지 않고,낮 동안 졸음이 몰려오거나 집중이 잘 되지 않는다면단순한 피로 문제가 아닐 수 있다.실제로 수면 중 코골이가 심하거나,자주 깨거나, 아침에 두통을 느낀다면‘수면무호흡증’을 의심해 볼 필요가 있다.수면무호흡증 환자, 5년 새 3.4배 급증건강보험심사평가원 자료에 따르면국내 수면무호흡증 진료 인원은2018년 약 4만 5천 명에서2023년에는 15만 명을 넘었다.5년 사이 3.4배 이상 증가한 수치다.특히 40대 남성과 60대 여성의 비율이 높았다.이는 수면무호흡증이 더 이상 고령자만의 질환이 아니라,현대인의 라이프스타일과 체형 변화에 따라중장년층은 물론 30대에게도 빈번히 발생하고 있다는 것을 보여준다.주요 증상 • 잠자..

– 스텐트 시술 후 식이요법 가이드심혈관 질환은 우리나라 사망 원인 중 상위권을 차지할 만큼 위험한 질병입니다. 특히 협심증이나 심근경색 같은 질환을 겪고 스텐트 시술을 받은 환자들은 시술 이후에도 철저한 혈관 관리가 필요합니다.스텐트 삽입술은 막힌 혈관을 물리적으로 넓혀주는 시술로, 협착이나 폐색된 부위를 정상 혈류가 통할 수 있도록 도와줍니다. 그러나 시술 이후에도 혈관 건강을 유지하지 않으면 스텐트혈전증 같은 합병증이 발생할 수 있어 식이요법과 생활습관 관리가 매우 중요합니다.다음은 혈전 예방 및 혈관 청소에 도움이 되는 음식들입니다.⸻1. 당근 – 혈전에 좋은 대표 식품당근에는 비타민 A의 전구체인 베타카로틴을 비롯해 비타민 C, 비타민 E가 풍부하게 들어 있어 혈관을 산화로부터 보호합니다.이러한..

협심증·심근경색 치료부터 스텐트혈전증 예방법까지최근 들어 심혈관질환 환자가 급격히 증가하면서, 치료 방법 중 하나인 스텐트삽입술(관상동맥중재시술) 에 대한 관심도 함께 높아지고 있습니다. 비교적 간단하고 효과적인 시술로 알려져 있지만, 시술 이후의 관리가 소홀하다면 부작용이 발생할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이 글에서는 스텐트삽입술의 개념부터 시술 후 주의사항, 부작용, 예방관리까지 꼼꼼히 정리해드립니다.⸻스텐트삽입술이란?스텐트삽입술은 협심증이나 심근경색증 환자의 좁아진 관상동맥을 넓히는 치료법입니다.먼저 혈관에 풍선을 삽입해 좁아진 부위를 확장시키고, 이후 그물망 모양의 금속관인 스텐트(stent) 를 삽입하여 혈관을 지속적으로 열어 두는 시술입니다.이는 혈류를 정상화하고 심장으로의 산소 공급..

자연치유와 면역력 강화에 도움을 주는 천연 힐링요법최근 들어 건강에 대한 관심이 높아지면서, 몸속 깊은 피로까지 회복시키는 자연요법으로 효소찜질이 주목받고 있습니다. 특히 인위적인 약물 치료보다는 자연의 힘으로 면역력을 높이고자 하는 분들 사이에서 인기 있는 웰빙 관리법 중 하나인데요. 이 글에서는 효소찜질의 원리와 효과, 주의사항까지 자세히 정리해 드립니다.⸻효소찜질이란?효소찜질은 자연 발효된 효소물질을 활용하여 인체에 열을 전달하는 방식의 찜질요법입니다.주로 편백나무 톱밥, 쌀겨, 약초 등을 미생물로 발효시켜, 자연적으로 발생하는 발효열을 이용합니다.이 발효열은 일반 사우나나 건식찜질보다 부드럽고 깊이 스며드는 열을 전달해주며,체온을 상승시키고 면역 기능 향상, 독소 배출, 신진대사 활성화에 도움을 ..

요즘 같은 시대에 딱 맞는 실무형 자격증디지털정보활용능력(DIAT) 자격증 한눈에 정리디지털 업무 능력을 증명하고 싶은 분들에게 실용적인 자격증을 소개합니다.바로 **디지털정보활용능력(Digital Information Ability Test, DIAT)**입니다.이 자격증은 공인민간자격으로, 실무에서 자주 사용하는 디지털 정보 활용 능력을 평가합니다.⸻DIAT 자격증의 특징 • 디지털 정보 활용 능력을 실무 중심으로 평가 • 총 6개 과목 중 1개 과목만 합격해도 자격 취득 가능 • 초급, 중급, 고급으로 나누지 않고 점수에 따라 등급 부여 • 매월 1회 정기시험으로 부담 없이 응시 가능⸻검정 과목 구성DIAT는 다양한 실무 환경에 맞춰 총 6개 과목으로 구성되어 있습니다.과목내용스프레드시트엑셀과 같은..

블로그를 시작한 지 얼마 되지 않았습니다.처음엔 그냥 소소하게 일상이나 기록해보자는 생각이었는데, 요즘은 블로그로 수익을 낸다는 사람들도 많고, 진지하게 부업으로 생각해보는 사람도 많더라고요.그런데 막상 시작하고 나서 느낀 건, 예전처럼 글만 잘 쓰면 되는 게 아니란 점이었습니다. 특히 2025년 들어 네이버가 검색 방식이나 블로그 노출 기준을 많이 바꿨다는 걸 알게 됐습니다.⸻네이버는 왜 자꾸 바뀔까?예전에는 사람들이 뭔가 궁금하면 ‘네이버에 검색’했죠.하지만 요즘은 많은 사람들이 구글을 더 많이 씁니다.그리고 챗GPT 같은 인공지능 서비스로 정보를 찾는 경우도 많아졌습니다.이런 변화에 맞춰 네이버도 살아남기 위해 여러 시도를 했습니다. 그 중 하나가 ‘홈피드’라는 기능이었습니다.홈피드는 사람들이 검색..

요즘 청년 취업 어렵다는 말, 체감되시죠?그런 분들에게 조금이나마 도움이 될 수 있는 정부지원 제도가 있어 소개합니다.‘일자리 채움 청년지원금’, 이름 그대로 청년이 빈 일자리를 채우면 최대 200만원의 지원금을 받을 수 있는 제도입니다.정규직으로 취업해도 첫 월급은 부족하고, 적응할 시간도 필요한 시기인데요.이럴 때 경제적으로 힘이 되어줄 수 있는 지원금을 잘 활용해보세요.✔ 어떤 제도인가요?**‘일자리 채움 청년지원금’**은 제조업 등 빈 일자리 중소기업에 정규직으로 취업한 청년에게**총 200만원(3개월 100만 + 6개월 100만)**을 2회에 나눠 지급하는 정부지원 사업입니다. • 고용노동부 주관 • 2024년 예산 499억원 편성 • 예산 소진 시 조기 마감 가능단순한 취업 장려금이 아니라 청..