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– 스텐트 시술 후 식이요법 가이드심혈관 질환은 우리나라 사망 원인 중 상위권을 차지할 만큼 위험한 질병입니다. 특히 협심증이나 심근경색 같은 질환을 겪고 스텐트 시술을 받은 환자들은 시술 이후에도 철저한 혈관 관리가 필요합니다.스텐트 삽입술은 막힌 혈관을 물리적으로 넓혀주는 시술로, 협착이나 폐색된 부위를 정상 혈류가 통할 수 있도록 도와줍니다. 그러나 시술 이후에도 혈관 건강을 유지하지 않으면 스텐트혈전증 같은 합병증이 발생할 수 있어 식이요법과 생활습관 관리가 매우 중요합니다.다음은 혈전 예방 및 혈관 청소에 도움이 되는 음식들입니다.⸻1. 당근 – 혈전에 좋은 대표 식품당근에는 비타민 A의 전구체인 베타카로틴을 비롯해 비타민 C, 비타민 E가 풍부하게 들어 있어 혈관을 산화로부터 보호합니다.이러한..

협심증·심근경색 치료부터 스텐트혈전증 예방법까지최근 들어 심혈관질환 환자가 급격히 증가하면서, 치료 방법 중 하나인 스텐트삽입술(관상동맥중재시술) 에 대한 관심도 함께 높아지고 있습니다. 비교적 간단하고 효과적인 시술로 알려져 있지만, 시술 이후의 관리가 소홀하다면 부작용이 발생할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이 글에서는 스텐트삽입술의 개념부터 시술 후 주의사항, 부작용, 예방관리까지 꼼꼼히 정리해드립니다.⸻스텐트삽입술이란?스텐트삽입술은 협심증이나 심근경색증 환자의 좁아진 관상동맥을 넓히는 치료법입니다.먼저 혈관에 풍선을 삽입해 좁아진 부위를 확장시키고, 이후 그물망 모양의 금속관인 스텐트(stent) 를 삽입하여 혈관을 지속적으로 열어 두는 시술입니다.이는 혈류를 정상화하고 심장으로의 산소 공급..

식사하고 나면 꼭 단 게 당길 때가 있어요.저만 그런 줄 알았는데, 주변에도 저처럼 커피에 빵, 과자, 초콜릿까지 챙겨 먹는 분들 정말 많더라고요.그동안은 단순히 습관이라고만 생각했는데, 알고 보니 이게 혈당과 관련된 반응이라는 걸 알게 되었어요.특히 탄수화물이 많은 식사를 하면 혈당이 빠르게 올라갔다가 다시 떨어지면서몸이 다시 당을 요구하게 된다고 해요.그래서 식사 직후인데도 뭔가 허하고, 입이 심심한 느낌이 들었던 거죠.이후부터는 식단에도 조금씩 신경을 쓰기 시작했어요.정제된 탄수화물이나 가공식품은 가능한 줄이고,식이섬유나 단백질, 건강한 지방을 함께 섭취하면 혈당이 천천히 오르내린다는 걸 알게 되었거든요.특히 식전에 식초를 조금 섞은 물을 마시는 것도 혈당 급등을 완화하는 데 도움이 된다고 해요.그..